自己紹介のつづき。
自己紹介のつづき
こんにちは。
途中までになっていた自己紹介のつづきです。
はじめましてのブログはこちらから。
股関節の腫瘍切除
左股関節の大転子に腫瘍ができていました。
股関節を、屈曲、外旋、外転させると痛みがあり、のたうち回るほどでした。
手術をすると痛みはなくなりました。
しかし、大転子に付着している腸腰筋（腸骨筋と大腰筋）を半分失いました。
腫瘍にくっついていたから仕方ないですね。
股関節の屈曲（もも上げ）ができなくなり、歩行困難でした。
リハビリテーションは行っていましたが、よくもならず。
歩けないまま自宅に帰り、一人暮らしをしながら、ピラティスを地味に続けていました。
リハビリテーションでは改善されず、途方に暮れていましたが、
徐々に回復していく自分の脚に気づきました。
もともと、ピラティスは第二次世界大戦時に負傷した兵士の、リハビリテーションとして開発されています。
その意味を自分の身体をもって体感する機会となりました。
今では元気に走り回っています。傷も目立たなくなりました。
2020年現在、ピラティスはダイエットにも効果的で、アメリカやカナダでは大人気です。これも私自身が体感しているので、自信を持っておすすめします。
いついつまでに、こんな身体になりたい！という目標を教えてください。
ピラティスは痛みの改善にも、とても効果的なことを忘れないでほしいです。
腰痛や膝の痛み、抱えている方にこそ、ピラティスをしてほしいと思っています。
二人三脚で目的を明確にすすめましょう。
まだまだ、ヨガに比べると認知度の低いピラティスです。
一人でも多くの方に体感してほしいです。
体験だけでもお越しいただけると嬉しいです。
お店情報
Pilates Soom S (ピラテスルームエス)
営業時間：10:30~20:00
定休日：土日
ＵＲＬ：https://pilates-room-s.jimdosite.com/
電話番号：080-3828-5470
リフォーマー体験 5,000円（税抜）
マット体験 4,000円（税抜）
全てマンツーマンセッション、女性専用です！
興味がでてきたらWebサイト、みてくださいね。
From Sally★
