ご挨拶
Pilates Room S (ピラティスルームエス)。
はじめまして。
ブログ開設しました。
はてなブログ含め、ブログがはじめてです。
パーソナルピラティススタジオ４月にＯＰＥＮします。
「Pilates Room S」
ピラティスを知らない人にも、難しいと思っていた人にも、
「ピラティスっていいね」と思っていただきたくて開業しました。
女性専用、プライベート、ピラティスを思う存分、体感してください。
副業から本業へシフトしました。
このブログではピラティスのこと、からだのこと、気付いたこと、気軽に書いていきます。
はじめにお伝えしておきます。
お喋り好きなので、文章も長いです。
自己紹介
1980年代生まれ。（30代ですね）
趣味はスノーボード、ピラティス、ダイエット、お肌の美白、海外ドラマ鑑賞、海外旅行、掃除、ガーデニング。
いつかはゴルフをしてみたいです。マダムになってからかなぁ。
嫌いなものは、貝。しかし、牡蠣フライだけ食べられます。
性格は、見た目通り、温和なふんわりとした人（らしい）。
背は155センチ、でも顔が童顔なので、もっと小さく見えるみたい。
一時期フィリピン生活をしていました。
「人生は一回きり」というのは当たり前の事ですが、
「考えるより行動する」を大事にしています。
ピラティスとの出会いは１２年くらい前。
大学生で長時間の通学電車や、バイト、寝不足が続き、かなり太ってしまいました。
肩凝りがひどく、ゴルゴのように・・・若くていい時期のはずなのにｗ
当時流行りだしたヨガにしばらく通ってみたものの、身体がかたく、ツライポーズの連続。可動域がなく、それ以上動かすと痛いのに押してくるインストラクターさんの言っていることも理解できませんでした。
学生時代に運動をしまくっていた私には「気持ちいいところまで～」という正解がない動きが、どうしても納得できなかったのです。
ヨガって精神の安定とか、いいことたくさんなのに、自分には合わなかったみたいで・・。
そこのスタジオで「ピラティス」というレッスンをみつけました。
なんぞや？と思いつつレッスンをうけてみました。
言っている意味もわからないし、動きがあっているかもわからぬまま１時間があっという間に終わりました。
ひとこと言えるのは「スッキリ！」
レッスン直後にお腹はぺちゃんこになっているし、ヨガでは感じなかった痩せた感（達成感でしょうね笑）が得られました。
回数を重ねていくとインプリントの意味や、呼吸の重要性が理解できるようになりました。
１年で５キロくらいは痩せました。なにより見た目がかわり、肩凝りも改善。
そこからず～っとピラティス生活しています。
文章が長くなったので、股関節腫瘍切除のツライお話は次回に。
お店のホームページでチラッと書いているやつです。
お読みいただきThanks！
お店情報
Pilates Soom S (ピラテスルームエス)
営業時間：10:30~20:00
定休日：土日
ＵＲＬ：https://pilates-room-s.jimdosite.com/
電話番号：080-3828-5470
リフォーマー体験 5,000円（税抜）
マット体験 4,000円（税抜）
全てマンツーマンセッション、女性専用です！
興味がでてきたらWebサイト、みてくださいね。
お部屋の写真など、４月以降UPしていきます。
From Sally★
p.s.この前アロマエッセンシャルオイルの抽出を体験してきました。
